2款适合宝宝断奶后食用的营养食谱
更新时间:2026-08-13 03:21:15 栏目: 宝宝食谱
更新时间:2026-08-13 03:21:15 栏目: 宝宝食谱
在宝宝断奶的时,只吃半流质食物显然不够了,应该给宝宝添加一些固体辅助食物了,无论对宝宝的生长发育,还是锻炼宝宝咀嚼功能都是应该和必需的。因此,为了让宝宝有一个好的胃口、好的食欲,爸爸妈妈都要在食物的品种和味道上不断变化,让宝宝吃的更好, 下面介绍2种营养宝宝食谱,制做方便简单!
1、蔬菜酱拌豆腐
原料:豆腐25克,海带汤4大勺,胡萝卜15~20克,洋葱10克,洋白菜叶半片,淀粉糊1小勺。
做法:先把豆腐放在热水中焯一下,弄碎后备用。把胡萝卜、洋葱和洋白菜煮好切碎,和海带汤放在一起煮熟。再放入淀粉,搅匀略煮,蔬菜酱就做好了。最后把做好的蔬菜酱放在碎豆腐上,就可以给宝宝食用了。
营养:淀粉糊的作用是使食物柔软、劲道、挂味儿,但量不能太多,淀粉和水的比率为1∶3。蔬菜酱拌豆腐,清香有味、柔劲相宜,很适合8个月的宝宝食用。
2、香蕉鸡肉酱
原料:香蕉1/3根,鸡胸肉20~30克,纯酸乳1大勺。
做法:先把香蕉放到碗里用汤匙弄碎,放入纯酸乳搅匀。再把鸡胸肉煮好切碎。最后把切碎的鸡胸肉拌入香蕉酸乳酱中,搅拌均匀后就可以给宝宝食用了。
营养:由于鸡胸肉不油腻、易消化,是一种理想的断奶食品,但为了消除肉质的干涩和粗糙必须切碎。
上一篇 : 简单易做的宝宝补锌食谱
下一篇 : 宝宝补钙应从蔬菜中摄取
1岁半宝宝食谱大全及做法
›芦笋怎么做好吃又简单家常做法
›想让孩子长得高,除了喝牛奶,这几种食物也要多吃
›秋天多给孩子吃牛肉,长身体增体力 牛肉的做法大全
›1-2岁宝宝每日食谱,家有宝宝必备!
›适合宝宝每个年龄段的辅食食谱,既营养开胃,又不伤宝宝脾胃
›下雨天的心情经典句子适合发朋友圈的短句 (56条)
›污污的文章让人起反应的句子500字 (56条)
›正能量的句子 人生感悟 努力工作 (56条)
›眼前是一条清澈的小河把句子写具体 (56条)
›微信拍一拍搞笑后缀的句子怎么设置 (56条)
›感谢老师对孩子的教育和辛苦的句子 (56条)
›up-country
›econ
›bbb
›gogo
›1.2.3yellow
›foobar2000
›广东疫情最新新增/广东疫情最新新增数据
›广东新增20例本土确诊病例(广东新增10例本土确诊病例轨迹)
›德克萨斯州流感A型与新冠病例双双攀升,疫情再添隐忧
›薏米可以和绿豆一起煮吗
›排骨汤怎么炖最有营养
›卷发棒卷发教程视频
›