如何改善干性发质拯救毛躁头发的方法

更新时间:2026-08-14 12:13:09 栏目: 美容护肤

对于女生来说，头发也是很重要的一部分，不仅是发型，还有你的发质。每个人的发质是不同的，由于经常做造型，烫染，导致有些女生的发质就像干草一样，这个时候就要注意改善了，今天小编就来分享改善干性发质的方法。

如何改善干性发质拯救毛躁头发的方法

减少洗发的频率

你是天天洗发吗？每天洗发会将头皮上的天然皮脂过多地带走，导致头发得不到应有的滋养，使发质变得干燥，因此可依照发质的属性，来规定自己的洗发频率，像是干性或细软发约一周洗2次、油性发或头皮容易出油的人，则可隔天洗发。

使用两种润发乳

轻盈、保湿的润发乳可改善中间段的毛躁发丝，而靠近发尾的头发，则可选用含油性较高的润发乳，所以可以选择两种质地的润发乳进行分区护理。并且在使用时。建议将润发乳敷在发尾约3—5分钟，让滋润的油脂能充分被头发所吸收，再用水冲洗干净，让秀发获得彻底地滋润与滋养。

倒过来吹发不扁塌

头发会有扁塌问题，除了天生因为发质细软的原因之外，大多是因为没有吹干的习惯，水分的重量使头发因地心引力而下垂变得扁塌。因此，吹发时除了将头发吹干以外，洗完头后最好倒过来吹头，将发根吹干。而通常晚上洗头的人，若只吹到8分干就入睡，隔天醒来头发就很容易扁塌，所以一定要将头发吹干。另外睡觉时记得是将头发往上撩，不要直接压在枕头上面，才不会睡起来后脑勺出现睡过的痕迹。

如何改善干性发质拯救毛躁头发的方法

按摩干枯的头发

干性头发重点是补水、保湿效果，以及适当增加营养的洗发水，建议日常护理头发即可，让发质恢复最佳状态，改善发质。

想让头发恢复光泽，那么首选就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

用啤酒洗头发

用啤酒洗头会让干性头发变得柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。在每次洗头时倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

如何改善干性发质拯救毛躁头发的方法

不要过量使用美发工具

干性头发的人，其头发一般比较干燥，分泌的油脂较少，所以头发缺乏了天然的保护层。如果长期或过量使用美发工具，会对干性发质造成一定的损伤。另外，干性头发的人在电发烫发的时候要多加留心，最好不要质量差的发廊电发，因为不当的烫发方式会使头发的角蛋白流失，使头发更没营养更加干枯。

发膜怎么用——发挥最大功效

1.洗头后不要用护发素，并且不要将头发吹干，只要用毛巾将头发上的水分吸干即可。

2.在涂抹发膜时，可以将头发分成一片一片的，这样可以让每一根头发都能够接触到发膜。同时要注意，在涂抹发膜时，不能接触头皮，最好从距离头皮2cm处开始向发梢涂抹，发梢处相对发根更加容易受损，因此可以多涂一些发膜。

3.发膜涂好后就可以用热毛巾裹住头发。毛巾在使用前要先用清水浸湿，如果没有热水可以放进微波炉里加热两分钟，高温可以促进头发对发膜营养的吸收。如果是冬天毛巾散热过快，可以在毛巾上戴一个浴帽保持毛巾的热量。

4.20-30分钟之后，就可以用温水将头发上的发膜冲洗干净，等头发干透后，就会发现头发没有护理之前那么干枯毛躁了。

5.要注意的是，发膜并不是洗发水，不建议天天使用，一般一个月4-6次对于干性发质来说比较合适。

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