如何给脸部一个大清洁九个常见误区足以毁了你的脸

更新时间:2026-08-14 13:20:21 栏目: 美容护肤

面部清洁可不是洗一把脸就够了，那些想像偶像剧的傻白甜女主早上洗把脸就出门的妹子快醒醒吧，你可不是活在玛丽苏剧里，护肤的几大雷区一定要记住。

一、为了省时，直接把洗面乳放脸上，然后边洗边搓出泡沫。

应先在手中起泡，然后再上脸搓洗。因为洗面奶直接在脸上起泡，或者在没有完全起泡时就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，而会伤害肌肤角质，使肌肤越来越脆弱。

二、洗脸前双手打湿就好了。

这个是很容易忽略的步骤。许多人准备洗脸前，仅将双手用水沖湿一下，就直接挤洗面乳往脸上涂脸，这是很不好的坏习惯，因为我们的手指，特别是指甲里最容易带有细菌，如果你没有先用洗手乳洗手，就直接洗脸，等于你的手一起在肌肤上「洗脸」。所以，洗脸前一定要用洗手乳先彻底清除手部皮肤。

三、太累了就带妆睡觉吧。

化妆可以让一个女人更美丽更自信，可以更彰显出女性魅力，但是白天疲劳的肌肤应该在夜晚好好地休息，如果没有卸妆，难免对皮肤造成伤害，因此化妆品是不能带到睡眠中的，睡觉是让身体的各个器官和组织得到充分休息的一个过程，任何负担都会影响睡眠，甚至伤及健康，而妆容是最容易给皮肤增加负担的，尤其是现在的很多化妆品大都是化学制成的，如果再带妆睡觉，那就更加容易伤害皮肤。

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四、毛巾容易藏污垢，洗脸不该用毛巾。

洗脸必须用毛巾，但擦脸的毛巾容易藏污纳垢，需2天手洗一次。因为当脸部被水洗净后，皮肤表面会有一层水分，如果不擦干水分会蒸发，同时面部皮肤内的水就也自行蒸发，另肌肤变得更加干燥，所以洗脸后一定要用清洁的毛巾擦干。但粗糙的毛巾容易伤害肌肤表面，尽量用柔软厚实的清洁的毛巾来温和按干肌肤。

五、洗面奶泡泡越多代表越干净?

因为常常说洗脸要先打出泡沫的观念，让许多人觉得泡泡越多表示能洗得越干净，其实不然，有泡泡是好的，能不刺激肌肤增加柔顺感，并带走毛孔髒汙，但如果洁颜产品，挤出来搓揉一下就变成大量的泡泡，可能代表活性界面剂太强，对肌肤反而并不好。

六、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤。

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

如何给脸部一个大清洁九个常见误区足以毁了你的脸

七、先去角质再洗脸，更能彻底清除污垢。

正确做法：先洗脸，再去角质。如果先去角质，面部的细菌容易通过你的揉搓进入脸部毛孔。所以正确的步骤是先洗脸再去角质，但需要注意的是，洗脸时已经做了揉搓动作，去角质的时候就要温和一点，不要太过用力。

八、使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净。

对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

九、洗脸洗越多越干净，对皮肤越好。

正确做法：洗脸的次数每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。随着洗脸次数增加，面部的脂肪膜很容易不断被洗去，皮肤的保护能力就会降低，而且，经常地刺激皮肤，反而损伤皮肤，会使皮肤失去弹性和光泽，而使皮肤变得十分干燥，皱纹就是这样出现的。所以，洗脸的次数要适宜。

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