头发自然干还是吹干好老老实实的用吹风机吹干再睡

更新时间:2026-08-19 00:18:23 栏目: 美容护肤

我们每次洗完头发，都会对头发进行吹干，之所以不自然干，一个原因是太慢，一个原因是自然干的头发不如吹风机吹的直。但是有人说，如果头发总是用吹风机吹，对头发的发质是非常不好的。到底头发自然干还是吹干好呢？

各有利弊！

为何这么说？在这里要纠正大家关于吹头发的一些小误区：

自然风干就完全不伤发吗？

未必。头发湿的时候毛鳞片是打开的，头发很容易受损，如果直接与枕头接触的话会导致毛鳞片脱落。

湿润的发丝很容易粘到空气中的灰尘和脏污，导致细菌滋生，严重的话还会导致头皮炎症。

自然干需注意用干毛巾吸收头发的水分，以免太湿伤身，譬如选择温度较高的季节，或有足够的自然风风干，才能健康，而不是任由其自然干！

头发自然干还是吹干好老老实实的用吹风机吹干再睡

吹风机就是万恶之源？

如果吹风机的温度超过90度并且死命对着一个地方吹才会伤发！

正确吹头发的方法：

洗完头发用毛巾把头发擦干，然后就吹风机吹到全干！烫发的话可以吹到八九分干，容易造型。将吹风机拿远不要贴着头皮吹，因为吹风机是高辐射电器，特别在开启和关闭时辐射最大，如果怕吹不到发根，可以用手指拨开一部分头发，从里往外吹。

电吹风的辐射强度相当于做 n 次磁共振？

电吹风的辐射对人体没有危险。同理，微波炉、路由器、电脑屏幕、随身听、电灯、震动棒、脱毛仪等等正常使用产生的辐射对人体都没有危险。

不管怎样，如果你是晚上洗头，那一定要将头发吹干之后再睡觉！

工作一天下来，人都是处于疲惫状态的，抗御病痛的能力降低，晚上洗澡洗头，又没有把头发擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此以往导致气滞血淤，经络阻闭，郁积成患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，特别是头顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。

头发自然干还是吹干好老老实实的用吹风机吹干再睡

再有就是被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并最终感染人体。晚上不擦干头发水分就会留在头皮，晚上凝结在头顶，导致气滞血瘀，造成偏头痛等疾病，在冬天会更严重。睡前头发不吹干还会得脂溢性皮炎。主要症状就头疼。你想想，你以前没有吹干头发就睡觉，醒来时是不是会有点头疼呢？

特别是在冬天，本来就寒湿，已经是身体的一大隐患，如果你再没有吹干头发就睡觉，那么是不是就更寒湿了呢？很多人经常在晚上湿着头发入睡，日积月累，那么你就会慢慢感到头皮发麻、发痛、容易感冒、头昏头疼。

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