清水洗头能洗干净吗 怎样选择适合自己发质的洗发水?
更新时间:2026-08-19 10:27:29 栏目: 美容护肤
清水洗头能洗干净吗？之前有人说只用清水洗头，头发竟然越来越好，对于这样的说法，让很多人跃跃越试！这样洗头真的可以吗？
清水是洗不干净的。感觉头发脏了，其实是头皮脏了，头油粘到发根，逐渐向上，导致接近根部的头发油腻腻的。而油腻腻的头皮和头发，清水是洗不干净的。
在选择洗发水的时候，一定要根据自己的头皮，选择适合的洗发水，这才是最靠谱的，不要听别人说，因为头皮问题不同，当然需要的洗发水不同。比如，头屑多、头油大、头痒、脱发等，就要选择对症的洗发水。至于头发，只要是洗发水都能洗干净。
只用清水是洗不干净的，尤其是油性的发质，就像我们刷锅刷碗一样，油腻是必须要放洗洁精才能快速的的清洗掉的，如果长时间不清洗的话会导致毛囊的堵塞，在加上平日的灰尘，很容易导致脱发，脱发，脱发。
怎样选择适合自己发质的洗发水?
1、正常发质
如果你的头发没有烫染，也没有头屑出油，毛躁等问题，属于正常健康的发质，可以选择一些营养类的洗发水，要洗护一起用噢，让你的头发一直保持健康状态。
2、干性蓬松
头发比较干燥，而且很蓬松毛躁，容易有静电，要选用弱酸性的洗发水，就是滋润类的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，使头皮更加干燥。而酸性洗发水提供酸性环境洗净头皮的同时不破坏头皮的油脂层。平时多做一些焗油，发膜，补充毛发的油分和水分。
3、受损分叉
这一类一般是因为平时经常烫染，使头发毛鳞片造成伤害，头发很容易断，分叉，建议使用专业针对烫染受损的洗护，修复头发毛鳞片，让头发变回健康。
4、经常换品牌
有些人使用同一种品牌的洗发水，就保持不变，一直用。这也是不对的。因为头发对洗发水的抵抗也是改变的。经常使用的话，其效果就会变轻。建议可以几个品牌换着使用。
5、最好不用二合一的
大家在选择洗发水和护发素的时候，记得，不要选择那种二合一的，这种的根本不可能达到两者兼顾的作用，如果你想让头发更好，就选择两种功效分开的。
洗头发注意事项：
1、洗头时用指甲挠头皮
很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头，皮其实只加中石油很多细菌的，一旦娇嫩的头皮被抓破，就很容易出现感染的问题。
2、护发素涂在发根
由于洗发的时候毛囊已经完全打开，这时候护发素涂在发根上，其中的化学物质是很容易渗入而堵塞毛囊的。所以在洗完头发后，先要理顺头发，用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，不要让护发素碰到头皮，以免堵塞毛囊。
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