年例是粤西地区（广东湛江、茂名、阳江等地）独特的传统民间文化习俗，具有丰富的文化内涵和地域特色，以下为你详细介绍：
基本信息
年例是以游神摆宗台（有的地方叫摆醮）为核心并伴有各种民俗表演活动的群体性祭祀活动，主旨是敬神、拜祖先、祭社稷，祈求风调雨顺、国泰民安。年例一般一年举办一次，时间各地不一，集中在农历正月、二月，也有少数在其他月份。
主要活动
前期准备：在年例来临前，村民们会精心筹备，打扫房屋、准备丰盛的食物，如当地特色的白切鸡、油炸鬼、籺等。同时，搭建舞台、张灯结彩，营造出热闹喜庆的氛围。
游神：这是年例活动的重要环节。人们抬着神像在村中巡游，队伍通常包括舞狮队、锣鼓队等，沿途鞭炮齐鸣，场面十分壮观。游神寓意着驱邪避灾，保佑村庄平安、人畜兴旺。
摆醮：又称摆宗台，在空旷之地设祭坛，将各家各户准备的祭品陈列其上，有三牲、水果、糕点等，祭祀神灵和祖先，表达感恩与祈求福祉之意。
民俗表演：常见的有粤剧、木偶戏、飘色、舞龙舞狮等。粤剧和木偶戏以精彩的剧情和表演展现传统文化魅力；飘色则通过巧妙的造型和惊险的表演让人惊叹；舞龙舞狮象征着吉祥如意，增添喜庆气氛。
宴请宾客：年例期间，主人家会邀请亲朋好友到家中共聚，不论相识与否，来客都热情招待。这种习俗体现了当地人民热情好客、团结友爱的传统美德。
意义与价值
文化传承：年例承载着粤西地区悠久的历史文化，是当地传统文化的重要载体，通过年例活动，传统的民俗艺术、民间信仰得以传承和延续。
增强凝聚力：年例活动促进了村民之间的交流与合作，大家共同参与筹备和庆祝，增强了村落的凝聚力和认同感。同时，也是联络亲朋好友感情的契机，增进了人际关系。
经济带动：年例期间，大量游客和亲朋好友的到来，带动了当地餐饮、住宿、交通等相关产业的发展，促进了地方经济繁荣。